Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας-Μιλώντας για την Κατάθλιψη

Ας μάθουμε σήμερα για μερικές διαταραχές της ψυχικής υγείας που μπορεί να επηρεάσουν ένα άτομο και να το κάνουν να χάσει την ποιότητα που πηγάζει μέσα από τις καθημερινές απολαύσεις της ζωής. Η κατάθλιψη είναι ένα είδος ψυχικής διαταραχής το οποίο βρίσκεται στην τρίτη θέση παγκοσμίως όσων αφορά άτομα που πλήττονται από αυτήν.

Τα βασικότερα συμπτώματα  που παρουσιάζει ένα άτομο με κατάθλιψη είναι τα εξής:

  1. εναλλαγές στη διάθεση
  2. αισθήματα λύπης, αβοηθησίας
  3. διαταραχές με την όρεξη (είτε με υπερκατανάλωση τροφών, είτε με υποσιτισμό)
  4. ανεξήγητη κούραση
  5. αποφυγή κοινωνικών εκδηλώσεων και προτίμηση για απομόνωση
  6. έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που ήταν κάποτε αρεστές στο άτομο
  7. δυσκολίες στην επιλογή αποφάσεων
  8. αυτοκτονικές τάσεις/επιθυμίες

   Το γεγονός ότι τα άτομα με ψυχικές διαταραχές είναι πιο ευάλωτα σε συναισθηματικούς και κοινωνικούς παράγοντες πρέπει να μας αφυπνίζει στο να παρέχουμε εμπράκτως τη βοήθεια μας σε άτομα του οικείου περιβάλλοντος μας που γνωρίζουμε ότι χρειάζονται την υποστήριξη μας ή έστω τις οδηγίες μας για το πού μπορούν να απευθυνθούν για να δεχθούν την επιστημονικά εξειδικευμένη βοήθεια που παρέχει ένας ψυχολόγος ή ένας ψυχίατρος.

Δείτε και αυτούς τους 2 συνδέσμους:

https://thelonaginosuperman.wordpress.com/%cf%85%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%cf%83%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%af%cf%89%ce%bd/%ce%ba%ce%ad%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%b1-%cf%88%cf%85%cf%87%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82/

https://thelonaginosuperman.wordpress.com/%cf%85%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%cf%83%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%af%cf%89%ce%bd/test/

Δέσποινα Αυγερινού-Pietrzyk

Ειδική Παιδαγωγός

Μεταπτυχιακό Ειδικής Αγωγής

despina.avgerinou@gmail.com

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s